Sostegno psicologico e psicoterapia individuale

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A tutti capita di attraversare dei momenti difficili in varie fasi della vita e spesso sentiamo il bisogno di essere sostenuti e accompagnati nella risoluzione di una crisi.

Il sostegno psicologico rappresenta un possibile e valido strumento in questi momenti.

Il significato etimologico del termine crisi rimanda, per i greci, ad un momento di discernimento e di scelta; quindi non ha in sé una connotazione del tutto negativa ma piuttosto induce a pensare ad un momento di svolta, per cui in seguito ad una riflessione è possibile giungere ad un nuovo esito, un miglioramento, una rinascita.

Il sostegno psicologico offre uno spazio protetto in cui poter parlare, aprirsi, ricevere contenimento e giungere ad una riflessione che consenta di approdare a nuovi lidi nel percorso della vita.

Un percorso di psicoterapia può essere molto utile in caso di disagio psicologico di varia natura.

La psicoterapia è un percorso di aiuto e di cura basato sul rapporto interpersonale con un professionista psicologo-

psicoterapeuta.

Una paziente di Freud la chiamava “la cura con le parole”, laddove all’epoca le persone con disagio psicologico

venivano curate esclusivamente con un trattamento medico e farmacologico.

Lo psicoterapeuta accompagna il suo cliente in un percorso volto a scoprire punti di forza che possano aiutarlo a

migliorare la qualità della sua vita e delle sue relazioni, a guardare nuovi punti di vista, ad aprirsi a nuove forme del vivere,

stabilendo obiettivi precisi.

La relazione con lo psicoterapeuta è il principale strumento terapeutico, accanto ad alcune tecniche specifiche che

vengono attuate secondo necessità.